mardi 23 octobre 2012

Purée artichauts et poulet

 Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min

Ingrédients : 
 - 150g de fonds d'artichauts
 - 1 citron
 - 10 g de poulet
 - 50ml de lait infantile.
 - huile d'olive

Préparation : 
   1. Cuire les fonds d'artichaut dans de l'eau très chaude NON SALÉE, avec 1 cuillère à soupe de jus de citron.
   2. Ajouter le poulet en petits morceaux, laisser cuire 4 min.
   3. Mixer ajouter le lait et l'huile d'olive. Répartir dans des petits pots. 

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire